A importância da boa alimentação na prática de atividade física A combinação atividade física e alimentação saudável é a fórmula perfeita para quem quer alcançar um corpo bonito e saudável. A alimentação é um fator fundamental para indivíduos que praticam alguma atividade física com regularidade, seja uma leve caminhada até exercícios de musculação. A alimentação […]

Hoje foi dia de diversão e descontração para o Terceirão! Uma forma de suavizar a intensa rotina dos alunos da terceira série do Ensino Médio, cujo principal foco é a preparação para os vestibulares, é o dia da fantasia. Bimestralmente, antes do início da semana de provas, os alunos escolhem um tema e, durante o […]

Numa fase tão decisiva quanto a 3ª série do Ensino Médio, as disciplinas eletivas são uma forma de direcionar os estudos e se aprofundar na área escolhida. Veja o depoimento dos nossos alunos depois de fazer o simulado: segundo o aluno Gustavo Martinez, “agrega um conhecimento prático” e oferece “grande repertório para a produção de texto, […]

As escolas permitem ao aluno saber que comportamento se espera dele quando estabelecem normas consistentes e claras. Saber o que é esperado ajuda o jovem a desenvolver habilidades para o convívio social e a autorregulação. A escola, além de ser responsável pelo desenvolvimento do conhecimento formal, também tem papel importante no estabelecimento dos limites. É […]

Lápis, borracha, raciocínio e… bagagem cultural! No dia 24/04, nossos alunos do 7º ano do EF II à 3ª série do Ensino Médio participaram da Olimpíada Internacional Mathématiques Sans Fronteires*. Além de dominar o raciocínio matemático, os grupos precisaram garantir o conhecimento cultural para interpretar os problemas. Por exemplo, o enunciado de um dos exercícios […]