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29/07/2024

Tchau, férias! Dicas para uma readaptação tranquila e proveitosa

Por Mayara Cerqueira *

As férias de julho estão chegando ao fim, e com isso, a volta à rotina escolar se aproxima para os alunos. Um momento cheio de expectativas e também algumas apreensões, tanto para os pequenos quanto para os pais. Porém, com um pouco de planejamento, organização e amor, essa fase será tranquila para todos! 

Pensando nisso, nós do Colégio Pentágono, trouxemos algumas dicas que podem facilitar este processo. Afinal, voltar à rotina escolar após um período de descanso exige adaptação, organização e, muitas vezes, apoio e orientação.

É importante pensar na organização. Incentivem as crianças  a separarem os materiais escolares, organizar mochilas, lancheiras e uniformes. Isso promove a autonomia e a responsabilidade. E que tal incentivá-los a participar da organização da rotina da manhã? Isso os deixará mais motivados e engajados na volta às aulas. 

A rotina deve ser pensada dias antes do retorno inicial. Um dos maiores problemas enfrentados na readaptação é a mudança brusca na rotina. Após semanas de sono livre e horários flexíveis, ter que acordar cedo, se alimentar em horários específicos e seguir um cronograma de aulas pode ser difícil. Na semana que antecede a volta às aulas, comece a ajustar o horário de sono, voltando aos horários habituais de acordar e dormir. Isso ajudará a evitar o cansaço e a irritabilidade nos primeiros dias de aula.

Conversar com seus filhos sobre a volta às aulas, também é uma forma de combater a ansiedade, respondendo suas dúvidas e tranquilizando-os. Um desafio comum é lidar com as dificuldades emocionais que a volta às aulas pode trazer. Sentir saudades dos amigos, receio de enfrentar novas turmas, medo de avaliações e cobranças podem gerar ansiedade, tristeza e até mesmo desmotivação nos alunos. 

Explicar que a escola é um lugar seguro, aberto ao diálogo, com pessoas preparadas para recebê-los novamente é um dos caminhos. Na escola, os alunos aprenderão coisas novas, é importante lembrar que a volta às aulas é um momento de recomeço e de novas descobertas. E lembre-se, cada criança tem seu próprio ritmo e precisa de seu tempo individual para se ajustar à nova rotina. No Colégio Pentágono, estamos preparados para receber os alunos com atividades apropriadas para o momento, e sempre abertos às famílias que precisarem de apoio para este retorno.

Com essas dicas, você estará pronto para ajudar seu filho a ter uma volta às aulas, divertida e proveitosa! 

*Mayara Cerqueira é professora da Educação Infantil do Colégio Pentágono

Texto publicado originalmente no Blog do Pentágono no Estadão: https://www.estadao.com.br/educacao/colegio-pentagono/tchau-ferias-dicas-para-uma-readaptacao-tranquila-e-proveitosa/